Comment faire de nos émotions des alliés ?

imagesCAI0R877Nos émotions sont indispensables pour le fonctionnement de notre corps et de notre esprit. Il ne sert donc à rien de les réprimer ! Stop à l’opposition raison-émotions ! D’ailleurs, les émotions précèdent la pensée ! Désormais, comment les gérer et les transformer définitivement en forces ?

Voici le lien pour écouter l’émission:
http://www.europe1.fr/MediaCenter/Emissions/Les-experts-Europe-1/Sons/Les-experts-Europe-1-Comment-faire-de-nos-emotions-des-allies-1399457/