Une pause s’impose !

hamacOsez-vous vous accorder de vrais moments de détente dans votre vie de tous les jours? Des moments suspendus, juste pour le plaisir, pour profiter du simple fait d’être en vie? Des moments où le temps s’arrête, où que l’on soit par rapport aux innombrables tâches qui nous accaparent… Oublier un instant tout: les soucis, les projets, le boulot, les obligations familiales, oublier même les autres qui nous entourent, pour se recentrer sur soi, sur ce que l’on ressent, sur ce que l’on désire profondément. Prendre une vraie pause, sans écouter les infos, sans surfer sur le web (et sur ce blog !), sans ranger machinalement ce qui traîne alentour! Sans aucune gêne, s’offrir un moment à soi, rien qu’à soi !!! Et prendre le temps de le savourer, sans culpabiliser ! Ne pas s’oublier et s’octroyer une pause est le meilleur moyen d’être disponible pour les autres et pour ce que l’on aime faire ! C’est donc tout le contraire d’être égoïste ! Et vous, quand vous octroyez-vous ce moment de pause? Avez-vous mis en place un rituel pour l’inscrire dans votre vie quotidienne? Quels bienfaits en retirez-vous? Exprimez-vous dans les commentaires!