La pratique de l’auto-louange

graphic-girl-birds-sun--large-msg-129961639607[1]Avez-vous déjà osé vous regarder dans un miroir et vous dire: « Je suis belle aujourd’hui, et pas seulement belle mais aussi intelligente, drôle, généreuse, passionnée et passionnante ! » Osons être fière d’avoir surmonté déjà tant d’obstacles dans notre vie, d’avoir réalisé une partie de nos rêves. Abandonnons l’habitude de nous dénigrer, de ne voir que ce qui n’est pas encore accompli. Etre dans l’auto-louange n’a rien de narcissique ou égoïste.  Dans la tradition africaine, on apprend à écrire sa propre louange: la force des mots peut alors transformer notre façon d’être et notre environnement. Pratiquer l’auto-louange déprogramme le passé douloureux. Soyons notre plus grande alliée dans la vie, il y aura toujours assez de gens autour de nous pour nous juger et nous critiquer.. Inondons-nous d’images et de pensées positives nous concernant, et cette vague produira ses effets autour de nous, de sorte qu’on nous fera des louanges, même plus besoin de nous les faire à nous-même! Chiche ?!