Sacrifiez-vous votre vie personnelle ?

imagesCA4ZL2G8Nous les femmes, sommes-nous proches de l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle ? Que ressentez-vous aujourd’hui dans votre vie quotidienne ? Avez-vous le sentiment que vous êtes sur la bonne voie pour concilier vos différentes vies ? Considérez-vous que vous consacrez suffisamment de temps à votre épanouissement personnel, que cela soit via vos loisirs, vos passions, votre vie de couple ou de famille ? Quelle énergie vous reste-t-il après une journée de travail ? Vous sentez-vous soutenue par votre entourage (y compris professionnel) ? Quel pourcentage de votre temps ‘actif’ consacrez-vous à vous-mêmes, à vos aspirations, à vos projets personnels ? Si ces questions vous interpellent (il me semble que ces questions sont tout autant pertinentes pour les hommes), c’est que, nous les femmes, sommes souvent aux prises avec la frustration, la culpabilité, la fatigue, beaucoup d’émotions négatives qui nous enferment dans un sentiment de manque et d’insatisfaction.. Faire le bilan actuel de la répartition de notre énergie dans les différentes sphères de notre vie est certainement un bon début pour reprendre sa vie en mains et tenter de trouver ce fameux équilibre.. Ainsi, avant d’attaquer le ‘comment’ trouver l’équilibre, faisons le point sur la situation actuelle afin d’identifier précisément les sources de déséquilibre.