Le couple, mode d’emploi svp !

tumblr_luqh6djHU91r5yisso1_500Le thérapeute conjugal américain Harville Hendrix, auteur du Couple, mode d’emploi a établi dix règles à suivre … Je ne suis pas très branchée ‘règles’ toutes faites mais voilà je reste curieuse tout de même 🙂

Les voici:

  • Réaliser que notre relation amoureuse a un but caché : guérir nos blessures d’enfance à tous les deux
  • Essayer d’approcher la vérité de notre partenaire en nous débarrassant de nos illusions et de nos projections
  • Communiquer nos besoins et nos désirs à notre partenaire
  • Veiller à construire notre relation et à la travailler jour après jour
  • Comprendre que les désirs et les besoins de notre partenaire ont autant d’importance que les nôtres
  • Apprendre à connaître nos zones d’ombre pour ne pas les projeter sur notre partenaire
  • Avoir confiance en l’autre et abandonner nos tactiques autodestructrices
  • Chercher en nous-même les forces et les aptitudes qui nous manquent, et ne pas attendre que l’autre nous complète
  • Aimer de façon inconditionnelle
  • Accepter la difficulté d’aimer vraiment

Bon, tout cela semble tomber sous le sens, mais pourtant.. arrivons-nous à appliquer tous ces principes.. et le dernier me semble particulièrement intéressant à garder en tête car comme on dit ‘les hauts et les bas’ n’épargnent personne. Or ces images stéréotypées de bonheur en couple nous hantent parfois, à tort, car que ce soit en couple ou dans toute autre relation ‘aimante’, franchement, soyons honnêtes, ce n’est pas toujours le grand ciel bleu .. alors, n’ayons pas peur de traverser des orages et aimons-nous vraiment ! 🙂