Archives de Catégorie: Santé

Souffrez-vous du syndrome pré-menstruel ? Ne subissons plus nos règles !

Subissez-vous les symptômes du syndrôme pré-menstruel ? Les symptômes varient d’une femme à l’autre et peuvent inclure des maux de tête, des boutons d’acné, des seins douloureux, une sensation de fatigue intense, une… Lire la suite

Prenons soin de notre périnée !

Le relâchement périnéal est très fréquent après un accouchement. Un problème de surpoids, une activité physique intensive, la ménopause sont autant de facteurs qui peuvent mettre notre périnée en danger et provoquer des… Lire la suite

Nous les femmes avons besoin de plus de sommeil que les hommes…

Selon une étude américaine – de l’Université Duke – les femmes auraient besoin de davantage de sommeil que les hommes. « Le sommeil a pour fonction de régénérer le cerveau », explique le professeur Jim Horne, directeur… Lire la suite