Yasmine Lienard est psychiatre à Paris et spécialiste de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience: « après mes études de médecine à l’Université Paris XI puis un internat de psychiatrie durant 4 ans à… Lire la suite
Anne-Marie Jobin propose un livre au titre alléchant ! Créez la vie qui vous ressemble, ce sont des exercices pour retrouver notre énergie créatrice. Formée en travail social et en art-thérapie, Anne-Marie Jobin… Lire la suite
Pour la plupart d’entre nous, l’impressionnisme est associé à Manet, Monet, Degas, Renoir, … et qui pense à Berthe Morisot ? Pourtant elle fut une des leurs, totalement intégrée au mouvement, peintre, modèle… Lire la suite
Donner du sens à sa vie par l’action, c’est le leitmotiv de Lilou Macé. Et elle agit Lilou ! Elle a à son compteur plus de 2.500 vidéos tournées dans le monde entier !… Lire la suite
Shirley Patris a créé Féminicité qui est une démarche d’accompagnement au bien-être. L’objectif est de nous accompagner sur le chemin de l’épanouissement, en travaillant à la fois sur l’esprit, le corps, l’habitat et… Lire la suite
Les ouvrages de développement personnel abondent de conseils pour être efficace et zen à la fois, afin d’atteindre nos objectifs personnels, de réaliser notre potentiel et d’avoir même la vie de nos rêves… Lire la suite
Tous ceux et celles qui s’intéressent au développement personnel ont entendu parler de la loi de l’attraction, de la force de la pensée positive.. Mais attention aux discours simplistes ! Se mettre en… Lire la suite
Apprenez à trouver ce qui vous motive par-dessus tout et orientez ensuite toute votre activité autour de cet objectif. Votre motivation est liée à ce que vous désirez faire de votre vie. Cette motivation vous permettra… Lire la suite
Chères lectrices, que vous évoque le concept de femme sauvage ? Une psychanalyste, Clarissa Pinkola Estes, a écrit un livre passionnant dans lequel elle revisite les contes et mythes afin de dévoiler la nature profonde des… Lire la suite
C’est bientôt la journée de la femme.. Il me vient cette question: Comment se déroule la journée idéale pour nous les femmes ? Imaginons que nous nous réveillons et que la journée se… Lire la suite
Nous, les femmes, savons souvent très bien ce que nous désirons profondément, ce qui nous fait vibrer, ce qui serait la situation idéale pour nous … Nous savons beaucoup de choses mais passons-nous… Lire la suite
Comment améliorer notre efficacité personnelle tout en restant sereine et zen ? Comment faire aboutir nos projets en restant détendue et en gardant du temps pour nous-mêmes et notre entourage ? Première étape:… Lire la suite
Pouvons-nous échapper à ce triangle dans nos relations ? Vous reconnaissez-vous dans un de ces rôles ? Pouvons-nous nous en libérer ? Ce « triangle dramatique » représente les différents « états du moi », concept clé… Lire la suite
Croyez-vous en votre potentiel ? Avez-vous conscience de tout votre potentiel ? Comment libérer celui-ci ? Comment l’utiliser pleinement ? Voici quelques pistes: Comment utiliser pleinement votre potentiel : Les grands secrets de… Lire la suite
