Archives de Tag: développement personnel

Comment atteindre la pleine conscience ?

Yasmine Lienard est psychiatre à Paris et spécialiste de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience: « après mes études de médecine à l’Université Paris XI puis un internat de psychiatrie durant 4 ans à… Lire la suite

Créez la vie qui vous ressemble !

Anne-Marie Jobin propose un livre au titre alléchant ! Créez la vie qui vous ressemble, ce sont des exercices pour retrouver notre énergie créatrice. Formée en travail social et en art-thérapie, Anne-Marie Jobin… Lire la suite

Berthe Morisot, impressionniste et impressionnante !

Pour la plupart d’entre nous, l’impressionnisme est associé à Manet, Monet, Degas, Renoir, … et qui pense à Berthe Morisot ? Pourtant elle fut une des leurs, totalement intégrée au mouvement, peintre, modèle… Lire la suite

La télé de Lilou Macé, de l’inspiration à gogo !

Donner du sens à sa vie par l’action, c’est le leitmotiv de Lilou Macé. Et elle agit Lilou ! Elle a à son compteur plus de 2.500 vidéos tournées dans le monde entier !… Lire la suite

Reprenons le contrôle de notre vie par notre pensée !

Shirley Patris a créé Féminicité qui est une démarche d’accompagnement au bien-être. L’objectif est de nous accompagner sur le chemin de l’épanouissement, en travaillant à la fois sur l’esprit, le corps, l’habitat et… Lire la suite

Comment mieux organiser son quotidien ?

Les ouvrages de développement personnel abondent de conseils pour être efficace et zen à la fois, afin d’atteindre nos objectifs personnels, de réaliser notre potentiel et d’avoir même la vie de nos rêves… Lire la suite

Être positif(ve), lâcher prise ET agir !

Tous ceux et celles qui s’intéressent au développement personnel ont entendu parler de la loi de l’attraction, de la force de la pensée positive.. Mais attention aux discours simplistes ! Se mettre en… Lire la suite

Sachez ce que vous voulez !

Apprenez à trouver ce qui vous motive par-dessus tout et orientez ensuite toute votre activité autour de cet objectif. Votre motivation est liée à ce que vous désirez faire de votre vie. Cette motivation vous permettra… Lire la suite

Réveillons la femme sauvage en nous !

Chères lectrices, que vous évoque le concept de femme sauvage ? Une psychanalyste, Clarissa Pinkola Estes, a écrit un livre passionnant dans lequel elle revisite les contes et mythes afin de dévoiler la nature profonde des… Lire la suite

La journée idéale !

C’est bientôt la journée de la femme.. Il me vient cette question: Comment se déroule la journée idéale pour nous les femmes ? Imaginons que nous nous réveillons et que la journée se… Lire la suite

Act now !

Nous, les femmes, savons souvent très bien ce que nous désirons profondément, ce qui nous fait vibrer, ce qui serait la situation idéale pour nous … Nous savons beaucoup de choses mais passons-nous… Lire la suite

Efficace et zen à la fois !

Comment améliorer notre efficacité personnelle tout en restant sereine et zen ? Comment faire aboutir nos projets en restant détendue et en gardant du temps pour nous-mêmes et notre entourage ? Première étape:… Lire la suite

Victime, bourreau ou sauveur ?

Pouvons-nous échapper à ce triangle dans nos relations ? Vous reconnaissez-vous dans un de ces rôles ? Pouvons-nous nous en libérer ? Ce « triangle dramatique » représente les différents « états du moi », concept clé… Lire la suite

Osez libérer votre potentiel !

Croyez-vous en votre potentiel ? Avez-vous conscience de tout votre potentiel ? Comment libérer celui-ci ? Comment l’utiliser pleinement ? Voici quelques pistes: Comment utiliser pleinement votre potentiel : Les grands secrets de… Lire la suite