Archives de Tag: emotions

Comment gérer nos émotions ?

Pour apprendre à gérer nos émotions, la première chose à faire est d’accepter leur existence, de s’autoriser à les ressentir et à les respecter. C’est une étape indispensable pour vivre l’expression vraie et intense de vos émotions en toute quiétude.… Lire la suite

Comment faire de nos émotions des alliés ?

Nos émotions sont indispensables pour le fonctionnement de notre corps et de notre esprit. Il ne sert donc à rien de les réprimer ! Stop à l’opposition raison-émotions ! D’ailleurs, les émotions précèdent… Lire la suite